Uống tinh bột nghệ với sữa tươi

Uống Tinh Bột Nghệ Với Sữa Tươi Và Những Tác Dụng Không Ngờ Tới【HOT】

Uống tinh bột nghệ với sữa tươi được coi là một trong những cách giảm cân an toàn, hiệu quả nhất. Vậy công dụng của thức uống thần thánh này là gì? Cách uống sữa nghệ giảm cân sao cho hiệu quả?

Cùng Safa Milk tìm hiểu chi tiết trong bài viết ngày hôm nay nhé.

Xem thêm: Uống Tinh Bột Nghệ Với Sữa Ông Thọ Có Tốt Không? Những Ai Nên Sử Dụng?

Uống tinh bột nghệ với sữa tươi có tốt không?

Từ rất lâu về trước củ nghệ đã được dùng như một loại thần dược giúp chữa trị nhiều loại bệnh. Trải quá một thời gian dài nghiên cứu và ứng dụng, các chế phẩm từ nghệ đã được ra đời như sữa nghệ, tinh bột nghệ… Với nhiều tác dụng vượt trội đối với sức khỏe và làm đẹp.

Uống tinh bột nghệ mỗi ngày không chỉ giúp phòng ngừa ung thư, tốt cho gan, hệ tiêu hóa… Riêng đối với lĩnh vực làm đẹp, tinh bột nghệ được coi như thần dược từ thiên nhiên giúp làm đẹp da, giảm cân cực kỳ hiệu quả.

Tinh bột nghệ và sữa tươi - bí kíp giảm cân hiệu quả
Tinh bột nghệ và sữa tươi – bí kíp bảo vệ sức khỏe và sắc đẹp toàn diện

Kết hợp với sữa tươi – một trong số những loại thực phẩm dinh dưỡng phổ biến nhất. Uống một cốc sữa nghệ mỗi ngày bổ sung một lượng lớn canxi, các vitamin nhóm A, B, Kali, Magie, Phốt pho… Đây đều là những chất dinh dưỡng không thể thiếu nếu bạn muốn có một cơ thể khỏe mạnh.

Dưới đây là một số tác dụng của tinh bột nghệ và sữa tươi mà không phải ai cũng biết.

Tác dụng của tinh bột nghệ và sữa tươi với sức khỏe

  • Hỗ trợ ngăn ngừa và điều trị hơn 200 loại bệnh ung thư khác nhau.
  • Giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, phòng ngừa các bệnh về dạ dày.
  • Thanh lọc và bảo vệ gan khỏi những tác động xấu từ bên ngoài.
  • Hỗ trợ giảm đau khớp, phòng ngừa các bệnh về xương khớp.
  • Tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa các bệnh thường gặp như cảm vặt, ho, sổ mũi…
  • Giảm hàm lượng cholesterol có trong máu, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch.
  • Tăng cường trí nhớ và hỗ trợ ngăn ngừa căn bệnh Alzheimer nguy hiểm.

Đối với việc làm đẹp, uống tinh bột nghệ vơi sữa tươi giúp

  • Ngăn ngừa thâm nám, tàn nhang nhờ khả năng ức chế melanin.
  • Làm mờ nếp nhăn khóe mắt, các vết thâm sau mụn hiệu quả.
  • Trợ thủ đắc lực giúp chị em kiểm soát cân nặng, giảm cân, giảm mỡ.
  • Trị mụn trứng cá, mụn mủ, mụn bọc, đầu đen nhờ khả năng kháng viêm tự nhiên.

Các bạn chỉ cần chăm chỉ uống 1-2 cốc sữa nghệ mỗi ngày, kiên trì trong khoảng 2 tháng. Chắc chắn các bạn sẽ vô cùng bất ngờ đấy.

Cách uống tinh bột nghệ với sữa tươi giảm cân

Uống tinh bột nghệ với sữa không chỉ cung cấp những năng lượng và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Bật mí cho các bạn sữa nghệ còn là trợ thủ đắc lực trong việc giảm cân, giữ dáng nữa đấy.

Tất cả đều nhờ vào hoạt chất curcumin có trong tinh bột nghệ. Curcumin có tác dụng ngăn sự hình thành và phát triển của các mô mỡ mới.

Curcumin cũng giúp tăng chuyển hóa mỡ thừa thành năng lượng nuôi cơ thể, giúp làm giảm hàm lượng cholesterol trong máu…

Từ đó, mỡ thừa sẽ hoàn toàn được loại bỏ ra khỏi cơ thể một cách tự nhiên nhất. Bạn sẽ không thấy mệt mỏi, mất nước hay cơ thể suy nhược như những loại thuốc giảm cân khác.

Cách pha tinh bột nghệ với sữa tươi cũng rất đơn giản và nguyên liệu thì vô cùng dễ kiếm. Bạn chỉ cần áp dụng theo công thức dưới đây:

  • Làm ấm khoảng 200ml sữa tươi không đường (khoảng 40-50°C).
  • Cho 2 thìa cafe tinh bột nghệ nguyên chất vào sau đó khuấy đều.
  • Có thể cho thêm 1-2 thìa cafe mật ong để tăng thêm hiệu quả sử dụng.
  • Uống ngay cốc sữa nghệ khi còn ấm để đạt hiệu quả tốt nhất.

Để đạt được tác dụng giảm cân tốt nhất, bạn hãy uống sữa nghệ trước bữa ăn khoảng 20 phút. Ngày có thể uống 2 cốc sữa nghệ trước bữa ăn, sau đó giảm khoảng 30% khẩu phần ăn của mỗi bữa.

Ngoài ra, bạn cũng nên kết hợp với một chế độ ăn uống điều độ, hạn chế tinh bột, ăn nhiều rau, uống nhiều nước… Kết hợp với cách uống tinh bột nghệ và sữa tươi để giảm cân hiệu quả nhất nhé.

Cách uống tinh bột nghệ với sữa tươi và sữa ông thọ

Đối với những người đang cần bồi bổ cơ thể, những người có thể trạng yếu, bệnh nhân sau phẫu thuật… Không thể bỏ qua cách uống tinh bột nghệ với sữa tươi và sữa ông thọ này.

Uống tinh bột nghệ với sữa tươi và sữa ông thọ

Cách làm như sau

  • Làm ấm khoảng 200ml sữa tươi có đường hoặc không đường (40-50°C).
  • Cho 2 thìa cafe tinh bột nghệ nguyên chất vào và khuấy đều cho tan hẳn.
  • Cho tiếp từ 2-3 thìa cafe sữa đặc ông thọ vào và tiếp tục khuấy từ từ.
  • Uống ngay ly sữa nghệ khi còn ấm để đạt hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý đối với những bạn đang áp dung theo cách này đó chính là thời điểm uống sữa nghệ. Bạn nên uống sau 2 bữa ăn chính khoảng 1 tiếng là tốt nhất.

Áp dụng theo cách này, người gầy yếu có thể tăng từ 2-3 cân chỉ sau khoảng 1 tháng sử dụng. Những người bệnh sau phẫu thuật nên đơi khoảng 2-3 ngày khi đã được bác sĩ cho phép ăn uống thì mới được dùng sữa nghệ.

Uống tinh bột nghệ với sữa tươi có đường hay không đường?

Đây là một thắc mắc khá thường gặp đối với những bạn đã và đang áp dụng cách pha tinh bột nghệ với sữa tươi. Đó chính là lựa chọn sử dụng sữa tươi có đường hay không đường.

Nên uống với sữa tươi không đường hay có đường thì hiệu quả nhất nhỉ?

Nếu mục đích của bạn là giảm cân, giữ dáng thì Safa Milk khuyên bạn nên dùng sữa tươi không đường. Hoặc bạn cũng có thể dùng sữa tách béo (đã được tách hết chất béo có trong sữa) để đạt hiệu quả giảm cân tốt nhất.

Đối với những bạn đang muốn tăng cân hoặc bồi bổ cơ thể thì hoàn toàn có thể lựa chọn tùy theo sở thích. Bởi dù uống với sữa tươi có đường hay không đường đều sẽ mang lại những tác dụng nhất định đối với cơ thể.

uống tinh bột nghệ với sữa tươi lạnh có tốt không?

Theo như kinh nghiệm của Safa Milk, hãy pha tinh bôt nghệ với sữa tươi ấm hoặc nước ấm (khoảng 40-50°C) là hiệu quả nhất. Bởi tinh bột nghệ tan tốt nhất khi pha vào nước ấm.

Nếu bạn pha tinh bột nghệ với sữa tươi để lạnh sẽ rất khó hòa tan hết được tinh bột nghệ. Hơn nữa hiệu quả sử dụng cũng sẽ giảm xuống thấy rõ.

Có nên uống tinh bột nghệ với sữa tươi lạnh?

Thậm chí với những người có hệ tiêu hóa kém, uống sữa tươi lạnh thậm chí còn gây ra những triệu chứng khó chịu cho dạ dày.

Các bạn cũng nên nhớ rằng tuyệt đối không pha tinh bột nghệ với nước sôi. Khi đó theo tính chất hóa học tinh bột nghệ sẽ bị keo lại, hoạt chất curcumin cũng bị nước sôi làm mất tác dụng.

Sữa nghệ Safa Milk – Công thức mới thay thế sữa tươi và tinh bột nghệ

Thật sự có sản phẩm nào vừa có đủ những tinh túy của curcumin trong tinh bột nghệ, mà lại thay thế hoàn toàn bộ đôi tinh bột nghệ và sữa tươi?

Câu trả lời là có. Hôm nay Safa Milk muốn giới thiệu với các bạn sản phẩm sữa nghệ mới thay thế hoàn toàn tinh bột nghệ nguyên chất.

Đó chính là sản phẩm sữa nghệ SafaĐây là sản phẩm đã được báo dân trí ca ngợi là thức uống vàng cho sức khỏe.

Sữa nghệ Safa thay thế hoàn toàn tinh bột nghệ

Sữa nghệ Safa là sản phẩm sữa nghệ đầu tiên tại Việt Nam được nghiên cứu và sản xuất theo tiêu chuẩn Châu Âu. Với nguyên liệu được nhập khẩu 100%.

Sữa nghệ Safa Curcumin đã được bộ y tế chứng nhận đủ tiêu chuẩn VSATTP và đạt chứng nhận VSATTP theo tiêu chuẩn quốc tế ISO 22000:2005. Ngoài ra, trên mỗi sản phẩm sữa nghệ Safa đều có mã vạch truy xuất nguồn gốc và tem chống giả do bộ công an cấp.

Để tìm hiểu thêm về sữa nghệ Safa, các bạn có thể tham khảo tại trang chủ: https://suanghesafa.vn . Hoặc gọi ngay HOTLINE: 0966.372.768 – 0965.253.263.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *